全球唯二“巡礼路”联合国世界遗产，为什么可以从中世纪火到现在？

“欧洲，就诞生在通往圣地亚哥的朝圣之路上。”

——歌德

朝圣之路（西语Camino de Santiago），是全世界仅有2处的“巡礼路”联合国世界遗产之一，指数条通往天主教圣地：西班牙北部城市圣地亚哥 — 德孔波斯特拉的古老路线。

那里被认为埋葬着耶稣使徒、殉道者圣雅各的遗骨，因此也被称为圣雅各之路。

目录

入门科普：渊源、现代延展

名词释义：信物、路标、内部梗问候语

行前必备：专属护照、实用app

路线详解：官方认定的7条主流路线

完成纪念：证书、熏香仪式

fun fact：对朝圣之路你还了解多少

什么是朝圣之路？

中世纪时，基督徒、苦修者走上这条路，膜拜圣人、充值信仰，探问生命的终极答案；千年后，无关宗教，每年约50万旅行者带着各自心中的课题，依然在走着这条路，短则100km，长则1000km。

朝圣终点，photo丨fb@Where you from

预习朝圣之路的沿途风景和精神意义，可以从数年来的电影、纪录片开始。流行文化的影响也让越来越多现代年轻人了解到这一条“心灵苦旅”，并把它当作徒步旅行的终极目标。

与朝圣之路有关的电影

像是韩国综艺之神罗pd的餐厅创业类真人秀《西班牙寄宿》，就是承租下西班牙一间冬季未营运的修道院，改建为接待朝圣者的庇护所，使得2004年仅有18名韩国朝圣者抵达，而这个数字在节目播出的2019年增长了450倍。

韩综《西班牙寄宿》截图

朝圣者必知的几个词

• pilgrim：朝圣者，无论你踏上这条路的故事为何，都是其中的一员
• albergue：庇护所，指一路上提供住宿的公立旅舍，价格低廉，约12欧元/晚
• vieira：扇贝壳，源自中世纪的朝圣之路标志，蓝底黄箭头路标遍布沿途；各种各样的扇贝壳装饰品也成了朝圣者辨认彼此的信物
• Buen Camino！：意为“旅途平安”，朝圣者之间打招呼、互相打气的专属问候

Unsplash@Sergio Kian、@Jon Tyson

出发前的准备

人手一本朝圣者护照 （credencial） 是旅途的纪念，也是最终获得证书的必要文件。

购买地点

• 朝圣者接待办公室（Pilgrim’s reception office）圣地亚哥-德孔波斯特拉
• 各路线起点城市的庇护所、教堂、授权协会西班牙及国外
• 电子版护照，“Pasaporte Digital Peregrino”appiOS & Android

护照用途

• 入住公立庇护所时需出示
• 于沿途庇护所、教堂、修道院、餐厅、咖啡馆、游客中心取得印章

photo丨ins@girl.from.nowhere

实用app

• Buen Camino：朝圣之路官方app，规划路线、下载离线地图、查找庇护所位置
• omio：欧陆间交通预订
• klook：途径较大的旅游城市时，找点好玩的

photo丨10adventures.com

路线详解

朝圣之路没有一个固定的起点，只要你的终点是圣地亚哥-德孔波斯特拉，无论你身在何处，你已经在朝圣的路上了。

官方认定的主流起讫路线有7条 photo丨ins@followthecamino

法国之路

每年近50%朝圣者选择的最热门路线丨790km丨30~35天

最经典路线的风景绝对是有点东西的，起点在法国、西班牙交界的边境小城Saint-Jean-Pied-de-Port （简称SJPP） ，第一天就要挑战翻越比利牛斯山，爬升达到1200米。雪山融雪灌溉的高地草甸在眼前铺展，春季独有的龙胆、耧斗菜遍地盛开。

法国之路伊始，photo丨Unsplash@Igor Ferreira

跨越国境后会经过多个西班牙北部城市，山地风景开始转为平原与丘陵。

推荐游览

• 潘普洛纳：路上第一个大城市，海明威代表作《太阳照常升起》中的“奔牛之城”。每年7月6日开始的奔牛节庆典热闹非凡奔牛节潘普洛纳露营二日游 ¥ 910
• 洛格罗尼奥：中心广场地面上有一个巨大的棋盘游戏”赛鹅图“，可谓是古早版”桌游“
• 萨阿贡：路线中点，可在Santuario de la Virgen Peregrina教堂领取半程证书
• 莱昂：另一座大城市，教堂宏伟，餐厅酒吧充满人气
• 比耶尔索自由镇：韩综《西班牙寄宿》拍摄地

由于朝圣之路的拿证门槛是至少完成100km的徒步，所以走法国之路的人里面，有四分之一会选择从接近尾段的Sarria开始走 （离终点仅110km） 。这个方法同样适用于后面几条路线，最大程度节省体力、达到”完赛“要求。

潘普洛纳 Unsplash@San Fermin Pamplona – Navarra

葡萄牙之路

途经热情葡国的第二热门路线丨260~610km丨12~30天

起点可以是南边的里斯本，拉长战线，也可以从北边的波尔图出发。在波尔图分两路，内陆线240km或海岸线270km。

内陆线住宿补给较完善，但海岸线的绝美大西洋是一整个眼睛在天堂。走的是葡萄牙北部不那么游客的地区，比起南部热门的海边城市法鲁、卡斯凯什，更清净、更野生，去年选这条路的人数就增长了41%。

photo丨ins@caleigh_captures

光是一个波尔图，就值得玩上好几天波尔图城市精选景点之旅 ¥ 110，在路易一世大桥看杜罗河日落，打卡圣本笃火车站标志性的青花瓷蓝白墙，吃蛋挞、逛“霍格沃茨”原型莱罗书店……chill程度不输里斯本。

波尔图，photo丨Unsplash@Robert Bye

北方之路

鲜有人踏足的西班牙北部丨830km丨30~35天

相比南部马拉加的“阳光海岸”、巴塞罗那-瓦伦西亚的东海岸，西班牙北部海岸线知名度不高，却有着“绿色西班牙”之称。

这条路线串联起巴斯克自治区、坎塔布里亚、阿斯图里亚斯、加利西亚四个区，悬崖海角、山脉森林连绵，人文城市的风貌也随地理而变化。但路线多山，起伏不定，难度较高。

photo丨lonelyplanet.com

推荐游览

• 圣塞巴斯蒂安：很多朝圣者为之停留的“欧洲文化之都”，以城市为名的国际电影节享誉全球，必吃“下酒菜”pintxos好比北方版本的tapas品尝五种西班牙葡萄酒和传统苹果酒 ¥ 682
• 毕尔巴鄂：文博艺术资源傲人，古根海姆博物馆最出名
• 阿斯图里亚斯自治区：出产西班牙80%的苹果酒，拥有欧洲之峰国家公园、科瓦东加湖等自然名胜希洪出发的科瓦东加、坎加斯德奥尼斯和拉斯特雷斯之旅 ¥ 318

阿斯图里亚斯，photo丨Unsplash@Keith Mapeki

原始之路

中世纪信徒原版朝圣路丨310km丨12~14天

路如其名，9世纪的阿斯图里亚斯国王阿方索二世从其王国首都Oviedo出发，走的就是这条路，使之成为最古老、原汁原味的朝圣之路。撇除宗教意义显著之外，选择这条路线的人并不多，因为需要在偏远乡村走陡峭山路。

photo丨followthecamino.com

银之路

最长最苦行的路线丨1000km丨30~40天

将近1000km的超长距离还不是最大的难点，从塞维利亚北上，走过的都是西班牙夏天最最热的“火炉”地段，体力考验巨大！不过沿路古迹、古城众多。

photo丨ins@un_fotografo_in_cammino

比如起点处的塞维利亚，是满街橘子树、明媚热情的西班牙第四大城市，推荐参观西班牙广场、王宫塞维亚王宫导览 ¥ 296，感受从前北非摩尔人的伊斯兰文化是如何在遥远的欧洲刻下烙印，从此形成了整个安达卢西亚东西方融合的独特气质。

Unsplash@Taisia Karaseva

英国之路

最短路线之一丨120km丨5~7天

同样占据重要历史意义的一条路线，是从前英国、爱尔兰、北欧朝圣者坐船渡海而来，继而走内陆前往圣城的路线。路程短、难度低，适合新手。循着昔日北国信众的脚步，这一路的风光以潮汐河口、海滨步道出名，相当秀丽！

推荐起点Ferrol港口，photo@Pepe Ferrin

世界尽头之路

额外拿证的延伸段丨90km丨3~5天

抵达终点后的加码路线，继续前行直到西班牙最西端的Finisterre海岬，有点类似葡萄牙的罗卡角，是地理大发现之前的旧世界尽头。额外完成这一段，也相应地能获得一张额外证书。

Unsplash@Junior

抵达终点

终于抵达圣地亚哥拍照留念后，第一件事必须是去朝圣者接待办公室领取你的荣誉勋章——朝圣证书 （compostela） ！

领取资格

• 任意路线徒步/骑马完成最后100km，或骑行完成最后200km
• 最后100/200km每天至少盖章2次

彩蛋：双证书

• 全球唯二的“巡礼路”世界文化遗产，另一处就是日本的熊野古道。完成两者，可以凭双朝圣者护照拿到双朝圣证书

photo丨ins@molly.jackson

沿袭圣地亚哥-德孔波斯特拉大教堂的传统，朝圣者大多会选择参加一场弥撒作为完成朝圣的仪式感。如遇节日，还能碰上独特的“熏香仪式”，大香炉在教堂内大幅度摇摆，象征着净化一路的风尘仆仆。

朝圣之路相关趣味知识

• 朝圣者特餐（Pilgrim’s menu） ：沿途餐馆、咖啡馆、庇护所特別为朝圣者提供的平价餐食，价格在10-15欧元之间。
• 史上最远的朝圣之路：2016年，一群西班牙科学家和士兵从南极洲迪塞普逊岛的西班牙基地乘船出发，这段“白色之路”总长14075公里。

原始之路，photo丨ins@un_fotografo_in_cammino

• 2024年抵达的49,9241名朝圣者从何而来：根据朝圣者办公室统计数据，2024年朝圣者总人数比2023年增长12%，位居榜首的是西班牙、意大利、美国、葡萄牙人，也有远自斐济、海地、卢旺达的人们，共有2557个勇敢的中国小伙伴走完了朝圣之路；用轮椅完成的比例也增加了36.36%。

电影《The way》剧照

长距离徒步不仅是一次身体上的挑战、一段可充谈资的冒险，更是一场与自我的对话。旷远农田、无人山野，无穷的穿越，无穷的气候细节，天地之间只剩你和你的脚步。

photo丨oficinadelperegrino.com

终点不重要，重要的是路本身。因此朝圣者办公室官方推荐的上路理由也大致为：寻找自己、寻找生命的意义，即一种“追寻的意图”。

Unsplash@Les routes sans fin(s)

最终，走完朝圣之路的你，如同《海边的卡夫卡》走出风暴的主角，明明好像什么都没发生，心中却有一块从此变得不一样。

徒步丈量山海的壮阔

也丈量自己内心的尺度

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作者：立夏

来源 klook旅行