澳门公职人员协会举办慢性病中医食疗养生专题讲座

 
【大湾区时报记者李翔、摄影/姗桃丝 澳门讯】为普及慢性病中医食疗养生知识，帮助民众树立科学养生理念，增强慢性病自我管控与日常调理水平，由澳门基金会赞助、澳门公职人员协会主办的「慢性病中医食疗养生」专题讲座，于2026年5月23日顺利开展。

 
本次活动特邀澳门注册中医师、康美综合医疗中心黎安娜医师担任主讲嘉宾，带来专业接地气的养生科普分享，现场市民参与热情高涨。协会理事会助理秘书长冯艳霞、财政吴健斌、行政秘书张泰利，会员大会委员林伟苇、何乃富出席本次讲座。

 
讲座上，黎安娜医师清晰阐释慢性病定义、典型特征以及对身心带来的长期危害，通俗拆解大众日常养生认知误区。医师援引澳门统计暨普查局2022年《市民健康及就医情况调查》数据介绍，本澳16岁以上居民中，约四分之一人群患有高血压、糖尿病、心脏病、肿瘤等慢性病症；2023年本地死亡病例里，超八成死亡诱因均和慢性病息息相关。饮食失衡、缺乏运动、烟酒成瘾等不良作息习惯，是诱发病情加重、提升患病概率的关键原因。

 
现场互动氛围热烈，参会市民结合自身情况，就体质调养、慢病养护、食材搭配、食疗禁忌等问题踊跃提问。黎安娜医师依托传统中医理论与临床实操经验，逐一细致答疑，将专业中医食疗知识转化为简单可行的日常养护方式，给出贴合生活的养生建议。

参与市民纷纷反馈，讲座内容干货满满、实用性极强。活动不仅让大家认清慢性病潜藏危害，还学到诸多简易食疗调理方式，为日常保健、体质改善和慢病科学管控提供切实参考。
 
活动现场同步公示协会后续公益养生活动报名与咨询途径，有意了解详情的市民，可致电28595512咨询。