小暑

作者|佚名

繁华厚重的北国江城，伴着长白余脉漫涌的绿意，从容步入盛夏时节。浩荡的松花江自丰满大坝奔涌而出，呈一道舒展的反S形穿城而过，如同一条蛰伏千年的玉龙，温柔环抱整座北国江城，把山水相依的格局铺展在吉壤之上。

江畔大柳树参天蔽日，北山、龙潭山、朱雀山林海绵延，山林清风顺着江水漫入城区。纵然正午骄阳高悬，漫步松江中路滨江步道，依旧江风习习、沁人心脾。游人沿着亲水长廊缓步前行，恰似泛舟碧波之上。抬眼望见两岸浓荫叠翠，流云悠悠飘荡，回望岁月过往，憧憬时代新程，心绪在山水之间从容舒展。

群山林海满目浓翠，柞树、红松、杨树枝叶繁茂，厚厚的叶片被日光浸润，温润通透，好似大块碧玉铺满。蒸腾的暑气裹挟着草木清香、江水湿气，在山间江畔缓缓流转。山林间负氧离子充盈，把燥热缓缓消解。一山苍翠，一江碧波，一城烟火，蓬勃盎然的生命力，在小暑时节尽情绽放，此刻的吉林市，既有北国山河的雄浑开阔，又有水乡风物的温婉灵秀。

每年7月7‑8日，太阳行至黄经105度，小暑如约而至。《历书》有言：“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达于极点，故名也。”《月令七十二候集解》记述：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”民间俗语流传“小暑不算热，大暑三伏天”，三伏天常在夏至过后二十八天到来，正所谓夏至三庚数头伏 。放眼全国，多数地区极端高温往往集中在小暑时段，热浪席卷南北大地。

相较南方闷热潮湿，依托松花江与群山加持，江城自有得天独厚的禀赋。即便入伏前夕连日晴燥，日间气温攀升，可龙潭山、玄天岭的密林深处、松花湖辽阔湖畔依旧清凉宜人。随着白昼缓缓缩短，暑气渐盛，但长白群山送来徐徐山风，松花江水涤荡燥热，让吉林市跳出盛夏酷暑的桎梏，独享22℃的清凉惬意夏天。

小暑是二十四节气里第十一个节气，也是夏季第五个节气。古人将小暑十五日划为三候：一候温风至，二候蟋蟀居宇，三候鹰始鸷。元稹笔下“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催”，精准对应三候风物景象。

走出郊野山林，温热晚风取代了春日清冽晚风，这便是小暑到来的讯号。田垄间的蟋蟀不堪日间暑热，纷纷钻进北山庭院墙角、老城巷陌避夏，契合《诗经》“七月在野，八月在宇”的古老记载；地面热浪升腾，雄鹰便扶摇飞向朱雀山高空，在长白余脉的云端盘旋翱翔。放眼华夏大地，中原、华北多地高温肆虐，河南发布高温红色预警，局部气温突破40摄氏度，广西南宁暴雨洪灾，党政军民正在抢险。可在吉林市，高空雄鹰自在盘旋，林间雀鸟婉转啼鸣，山湖之间一派安然祥和。

自古华夏先民讲究顺应时节养生。《黄帝内经》提出：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处。”暑邪和风、寒、湿、燥、火合称六淫，暑气过盛便会侵扰身体。书中有言：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑，清湿喜怒”“先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑”，盛夏暑气炽盛，阳热过盛容易耗损元气，顺应时节调养身体至关重要。中医治病重在扶正祛邪，摒除暑湿邪气，守护内在正气，做到“正气存内，邪不可干”。《神农本草经》记载人参补五脏、安精神、除邪气，深山培育的长白山人参，便是江城独有的养生珍宝，无论盛夏隆冬，滋养身心、固本培元，世代造福一方百姓。

民间流传老话：“冬不坐石，夏不坐木。”冬日石块凝寒，久坐寒湿入体；夏季山中古木蓄积潮气，倚靠树木湿气侵身，极易诱发风湿湿疹。小暑时节很多人食欲不振身形消瘦，也就是大家常说的“苦夏”，江城人顺应时令，多吃湖鱼鲜蔬、山野时鲜，清淡饮食调养脾胃。“小暑大暑，上蒸下煮”，南北大地饱受暑热煎熬，人们盼着大雨驱散热浪，可江城依山傍水，自有天然凉境。

古来文人于暑热之中参悟心境，借笔墨求得内心清凉。唐代李频写下：“却忆凉堂坐，明河几度流。安禅逢小暑，抱疾入高秋。水国曾重讲，云林半旧游。此来看月落，还似道相求。”诗人禅心内敛，抛开外界燥热，于精神世界寻得安宁。北山古寺香烟袅袅，文庙文脉绵延千年，江城承袭深厚历史底蕴，人们懂得静心自持，内心从容，则暑热自消。

回望岁月长河，康熙东巡吉林市，挥笔写下《松花江放船歌》，留下“连樯接舰屯江城”的千古名句，铸就江城磅礴底色。明代船厂遗迹、乌拉古镇遗存、西团山古老文脉沉淀于此，坚韧豪迈的精神代代传承。今日的吉林市，城市蓬勃发展，产业稳步提质，百姓安居乐业。纵使盛夏暑气漫遍华夏大地，可漫步松江两岸，长白余脉送来阵阵清风，浩荡江水涤尽喧嚣。

山河辽阔，草木葳蕤；暑序时至，风华盎然。小暑的热浪是盛夏蓬勃的序曲，群山坚守沉稳，江水奔流不息，江城人民怀揣热忱与干劲，于山水滋养中积蓄力量，在时代浪潮中奋勇前行，以昂扬向上的姿态奔赴新的征程。